Hvad får du ud af at deltage?
Lev det liv du længes efter
Ved du hvem du er og hvad du virkelig længes efter? Tør du gå efter dine egne drømme, eller lever du andre folks liv - din fars, din mors, din kærestes?
Lær at sætte grænser
Vil du gerne lære at stå op for dig selv? Sætte grænser? Mærke efter og forfølge din egen stemme.
Mærk et broderskab
Oplev et berusende broderskab mellem mænd, som måske ikke helt lader sig forklare, med mindre du har modet til at møde op.
Lær at stå i dig selv
Stå ved hvem du er for at kunne være noget for andre. Som kollega. Som partner. Som elsker. Som far.
Del og få feedback
Savner du at kunne dele, hvad du bokser med med andre mænd i en fortrolig ramme? Et sted hvor du kan være dig selv, og hvor du ikke skal præstere?
Nye værktøjer
Vi inspirer dig med gode vaner, øvelser og life-hacks til når hverdagen melder sig.
“ Tusind tak for en fantastisk Mand21. Det var absolut det bedste udviklingsprogram, jeg nogensinde har deltaget i.”
Jakob, Deltager i Mand21, 2021
Hvorfor deltage?
Jesper Krog
Pensionschef
“Du har sikkert pissetravlt og alle mulige forbehold. Drop dem - bare drop dem. Giv slip, stol på din nysgerrighed og mærk dit mod. Det har potentiale til at blive det vigtigste du kan gøre for dig selv og dine omgivelser i år.”
Finn Nørkjær,
Partner, BIG
“Jeg glæder mig til at “slås”. Vi dykker ned i vores eget maskinrum og kommer i kontakt med kraft, aggression vrede og forbundethed med et åbent hjerte.”
Christian Gade Bjerrum
Skuespiller og klima aktivist
”Jeg tror mange mænd føler det er bedst at holde lav profil, når det kommer til at debattere ligestilling, #MeToo og kønsdebat generelt. Men hverken kvinder, børn eller planeten har brug for skamfulde mænd der dukker nakken.“
Peter Skødt Knudsen,
NØRD, naturvejleder, biolog, kropsterapeut, fribygger og fridykkerinstruktør
“Du skal med fordi det er fantastisk at være blandt mænd der alle ønsker dig at du står og bevæger dig allermest kraftfuld i livet. På din måde. Ved at udforske din kapacitet og vove det dit hjerte banker for.”
Jakob Kaergaard
Mandecoach & Founder, VitalUnit Coaching
“Hvis du er klar til at tage et dybere kig ned i, hvad det vil sige at være mand, så er der intet bedre sted at gøre det, end sammen med 150 andre mænd som gør det samme. Vi garanterer at det bliver både sjovt, dybt, rørende og maskulint.”
Thomas Buch
-Andersen
Coach & Journalist
“Mange mænd vakler, når det kommer til at mærke deres behov og evnen til at opfylde dem. Men kun ved at kigge indad, på vores opvækst, relationer og egen rolle, kan vi for alvor være noget for dem vi drømmer om at se blomstre og for fællesskabet. Aldrig har det været vigtigere at mødes som mænd skulder ved skulder.”
Claus Roager
Direktør og Stifter af Enneagramstedet
“Jeg aner ikke en skid om mandegrupper og mandearbejde. Men jeg er nysgerrig og ved til gengæld en masse om personlighedstyper og handlemønstre. Altså hvordan vi går til verden og fungerer sammen og hver for sig. Det glæder jeg mig til at bringe i spil.”
Tomas Friis
Mande- & Parterapeut, foredragsholder, debattør
”Med Corona lockdown, #Metoo bølge 2 og valget i USA har der været nok at blive triggered af i 2020. Jeg har aldrig følt større behov for at samles som mænd. Der har aldrig været mere at arbejde med - fordi det eneste vi kan forandre og forbedre er os selv. Dette bliver et af årets store højdepunkter for mig.”
Jørgen Husbond
Management Konsulent & Facilitator af Far & Søn Weekender
“Der er brug for Mand21, fordi vi har brug for stærke broderskaber til både de gode og de udfordrende tider i vores liv.”
Peter Engberg
Filminstruktør og medlem af Eventyrernes Klub
“Milliarder af mennesker på Jorden mærker nu hvor dybt indbyrdes forbundne vi alle er, ikke bare med andre mennesker, men med alle levende organismer. Tiden kalder i den grad på at vi skal vågne op fra illusionen om at vi kan fortsætte som hidtil.”
Manu Sareen,
Tidl. Minister, Forfatter og Foredragsholder
"Min far lærte mig i min barndom, i 1970erne, at sårbarhed og følelser er udtryk for svaghed. Det hjalp ham måske i 1940erne, men som en voksen mand med fire børn i det 21 århundrede, stod jeg pludselig uden et sprog for, hvordan jeg skulle følelsesmæssigt navigere i livet. Det var først, da jeg udviklede mit eget sprog for det, at jeg kunne påtage mig rollen som mand og især som far."
Pamela von Sabljar,
Co-Initiator, Nordic Women's Gathering
“Jeg oplever stadig at det er et tabu i mange kredse af mænd at blotte sig og snakke om drømme, lyst, kriser, frygt og personlig udvikling. Det her er et vigtigt initiativ. Jeg håber en masse skønne mænd vil gribe lejligheden."
Rikke Libak,
Facilitator, Nordic Womens Gathering
“Så vigtigt et projekt udviklet af ambitiøse mænd med hjertet på det rette sted! Vi har brug for stærke og sårbare mænd, som tør gå dybt i sig selv og vise modet til at gå efter det, de finder meningsfuldt for dem selv, deres nærmeste og for verden."
Er Mand21 noget for dig?
Mand21 er for alle typer mænd: studerende, skolelærere, arkitekter, revisorer, direktører, politikere, forfattere, sygeplejersker mm. Om du er gift, skilt, single, far, hetero-, homo-, biseksuel eller queer - vi samler det hele. Vi har alle noget at give og noget at lære.
Men det gør ikke noget at du er nysgerrig. Men heller ikke hvis du er nervøs. Eller hvis du tænker: Shit det tør jeg ikke! Eller får lidt klaustrofobi ved tanken om 150 mænd. Jo mere modstand - jo større gave ligger der typisk og venter på dig.
Vi skaber sammen med en række erfarne facilitatorer trygge rammer og engagerende formater, der sikrer at alle kommer på banen. Og at du kan få lov at være dig selv blandt andre mænd. Det bliver en mandelejr i øjenhøjde, hvor vi forventer at alle bidrager og læner sig ind med det de kan og har at give.
Hvis du har modstand på at deltage er du ikke alene. Flere i arrangør-kredsen synes også det lød som en gang kombineret hippieshit og macho-gejl første gang vi blev præsenteret for mandegrupper og en mandelejr. Vi kan bare afsløre at der ligger en kæmpe personlig gave og venter hvis du overvinder modstanden.
