We heal in tribes
Facilitator: Thomas Skjold Munch
Max. antal deltagere: 50
Beskrivelse:
Din krop er nøglen - til Mere nærvær og sanselighed gennem ild og vand at blive stille og rolig gennem bevægelse.
Vi lader os ofte tynge os med tanker, undertrykt begær, og efterfølgende bitterhed over det vi ikke fik gjort.
Sårbarheden og styrken ved at udadrette vores følelser, her, igennem serier af både bundne og frie bevægelser, vil tilsammen virker transformerende og give en fornyet ro.
En antitese til stillesiddende meditation i krop, følelser og sind. Vi skal bevæges fysisk ind til stilhed, gennemstrømning og ro. Nøgleord er ekstase, visdom, indsigt og fred. Hver mand står i sig selv og bevæger sig. En indadvendt praksis i en centrifugal kraft af bevægelser.
Når vi praktiserer samtidig, i samme rum, intensiveres et energetisk felt til gavn for gruppen såvel som den enkelte. Vi forløser spændinger og opbygger kraft.
Praktisk information:
Det er en god ide at komme i god tid. Hav tøj du kan bevæge dig i. En drikkedunk med vand.